Essen, behandle es wie eine Liebesbeziehung.
So wie du eine zwischenmenschliche Beziehung pflegst, kannst du auch deine Beziehung zum Essen pflegen.
Ein guter Jahresstart – ganz ohne gute Vorsätze
… denn die guten Vorsätze, welche man sich an Neujahr vornimmt scheitern bekannterweise spätestens Ende Januar!
So kannst du riskantes Bauchfett reduzieren
Weltweit haben in den letzten Jahren chronisch entzündliche Krankheiten stark zugenommen. Ein erschreckender Trend.
Zusatzstoffe – Auslöser für Intoleranzen
Hinter Kopfschmerzen, Hautrötungen & Atembeschwerden können Intoleranzen auf bestimmte Stoffe stecken.
Leber – körpereigenes Recyclingwerk
Dabei handelt es sich um ein effektives und leistungsfähiges System, um wichtige Prozesse im Körper aufrechtzuerhalten.
Richtige Ernährung für bessere Wechseljahre
Hitzewallungen, Schlafstörungen, Depressionen und Knochenabbau resultieren nicht selten durch Hormonabbau.
